Keep-它比健身教练更聪明

小编是不会罢工的，为大家提供正版软件服务是我的信仰，没有信仰我就活不下去了。

我需要健身、塑形，让自己更加喜欢自己，相信大家也需要。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。我刚刚吐槽了7分钟锻炼"Seven"，朋友看不下去了，推荐了一款真正优秀的健身APP——Keep-移动健身教练。

  它关心我想要什么

可以邮箱注册登录，可以用微信QQ或者微博关联账号登录，下一步完善你的信息。不同的健身目标对应不同的计划，想要减脂，需要多进行有氧训练，想要塑形，需要能打造火辣身材的塑形训练，想要增肌，需要高强度无氧训练。对目标的定位只是第一步，为了更加人性化的服务你，它还需要知道你是很少运动、还是有一定的健身习惯、或者已经是健康达人。由于被 7分钟锻炼”Seven” 默认我是男人，所以我需要自己的性别被严肃对待。它问我了，是男的还是女的，而且告诉我，性别确定后将无法修改，除非变性，否则我不会改。

  私人订制

我的目标是塑形，有过健身基础，体重我就不透露了。它给我推荐的视频课程，有模特身材养成计划、有每天4分钟减脂计划，还有单次训练推荐，我对人鱼线雕刻和臀部塑形还是蛮感兴趣的。

  健身社区

这里有健身同仁的私密发布和经验分享，有秀马甲线和八块腹肌的，有展示柔韧的身姿的，当然更多的是说 大腿和屁股不是自己的了 或者 好累但是会为了人鱼线坚持的。最新更新了 贴纸库 功能，图片也可以秀出花样。这里你总能找到继续的动力或者痛并坚持着的同胞。有一天你也可以秀身材，想想都有点激动呢。

  健身数据

Keep就像个贴身管家一样，将你的健身记录都保存在这里，每当累的时候，看看成就，会更加有劲儿。

有了移动健身教练，从此我将踏上科学健身道路，不达目标不罢休。

[pc_view]扫码转到App Store:

[/pc_view]

iOS手机端